为促进公司中层以上管理人员及业务人员掌握压力检测、预防和管理的方法,提高个人情绪管理能力,进而提升工作绩效和协作能力,集团公司于11月3-4日组织中层及部分业务人员在昌平开展了一次以“压力和情绪管理”为主题的专题培训活动。
“压力和情绪管理”培训由讲授及体验式培训两部分组成。11月3日,大家围坐在一起,参与了由海问联合(北京)国际培训中心心理学专家于海霞副教授在开放、放松的环境中,指导公司中层及部分业务人员进行了心理分析、改善,在掌握心理学知识的同时,引导大家如何面对和缓解压力,进行自我调节,以积极的心态迎接工作的挑战。
11月3日晚开始,北京衡远管理培训有限公司组织大家开展体验式培训活动。活动以“协作的团队才是胜利的团队”为主题,在亲身体验中,着重增加团队的信任、沟通和合作意识。参加人员分为“山鹰”和“猛虎”两队,分别由刘富强和马欣老师引导大家在经过“破冰”环节后,于11月4日进行了“背摔”、“电网”、“七巧板”和“孤岛”四个项目的体验,然后由讲师引导大家总结各自在活动中的表现,提出改进方法和意见。
通过此次培训活动,参与人员在亲身体验中领悟了压力应对的技巧及团队合作的精神。大家有信心将培训成果运用到今后工作中,为公司发展做出更大的贡献。